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ダイエット

ダイエットは美容のためだけではなく、健康面でも真剣に考えなければいけないテーマです。美しく健康的な体を手に入れるために、ハーブとアロマテラピーがお手伝いします。

アロマとダイエット
	香りとダイエットというのはとても関係が深く、ダイエットに効果的な香りが多く知られています。その代表は、やはりグレープフルーツです。グレープフルーツの香りを嗅ぐことによって脂肪燃焼ができるという、救世主のような香りです。しかし、嗅げばどんどん痩せるというわけではありません。この効能を他のダイエット法とうまく組み合わせて効率の良いダイエットをしましょう。
ゆっくり入浴
	お風呂に入って血行を良くし、代謝アップしましょう。シャワーだけでは体の心まで温まりませんので、きちんと湯船につかることをおすすめします。半身浴場合は、肩などが冷えないようにタオルなどをかけるとよいでしょう。また、香りを加える場合はバスソルトを使います。香りの効果と、ソルトの発汗作用による相乗効果が期待できます。
アロママッサージ
	マッサージもダイエットの時のスリミングには効果的です。疲れからくる体のだるさやストレスを軽減する他、体を温めリンパの流れを促進し、老廃物の排出を促します。むくみがちな足には代謝を促すジュニパー、たるんだ二の腕やセルライトの気になるお尻やお腹、そして太ももにはグレープフルーツ配合のマッサージオイルがおすすめです。
食生活から
	過激な食事制限によるダイエットは辛いものですし身体にも良くありません。食べるのを我慢しているうちに、ストレスがたまり、常にイライラして険しい表情をしていたら、せっかくのスリムな体が台無しです。また、急な食事制限で筋肉が落ち、基礎代謝が下がり、その結果、逆に太りやすい体になってしまいます。これがいわゆるリバウンドです。「食べすぎ」と「栄養のバランス」に気をつかいながら、あせらず無理なく自分のペースで。これがダイエット成功のポイントです。
ハーブティーで
	ダイエットの成功のために、体の代謝を高めましょう。利尿効果の高いフェンネルは体のむくみや便秘を改善してくれるだけでなく、食欲を抑える効果も併せ持っている、まさにダイエットの味方ともいえるハーブです。ダイエット中、小腹が減ってしまったら、フェンネルのお茶でティータイムを。午後の仕事のお供にもおすすめのハーブティーです。
チコリーコーヒーで
	チコリーというハーブには、イヌリンという食物繊維が含まれています。この成分は、糖の吸収を穏やかにし、便秘の解消にも役立ちます。チコリーの根を焙煎してお湯で抽出するとほのかに苦味のあるコーヒーのような飲料になります。いつも飲んでいるコーヒーをチコリーコーヒーに切り替えれば、自然に生活の中にチコリーを取り入れることができます。ただし、チコリーコーヒーはノンカフェインですので、眠気は覚めません。

オススメ商品
グレープフルーツオイル	ブラックペパーオイル	チコリーコーヒークラシック	チコリーコーヒーオリジナルブレンド

ハーバルケア～ハーブとアロマ
＞ダイエット　　　＞乾燥肌　　　＞アンチエイジング　　　＞温め　　　＞花粉症

ケモタイプ精油

花精油

和精油

希少価値精油

ア行
■アニスシード	■アンジェリカルート	■イニュラ	■イモーテル（ヘリクリサム）
■イリス	■イランイラン	■イランイランエクストラ	■エレミ
■オールスパイス	■オリバナム（乳香）
カ行
■カーネーションAbs	■カモマイル（カモミール）ローマン	■カモマイル（カモミール）ジャーマン	■カユプテ
■カルダモン	■ガルバナム	■キャロットシード	■キンモクセイAbs
■クミン	■クラリセージ	■グレープフルーツ	■クローブ
■クロモジ	■月桃	■コパイバ	■コリアンダー
サ行
■サイプレス	■サンダルウッド	■シストローズ（ロックローズ）	■紫蘇
■シダーウッド・アトラス	■シダーウッド・バージニア	■シトロネラ	■シナモンリーフ
■シベリアモミ	■ジャスミンAbs	■ジャスミンサンバックAbs	■ジュニパー
■ジンジャー	■スイートオレンジ	■スギ（木部）	■スギ（葉）
■スターアニス	■スパイク・ラベンダー	■スペアミント	■セージ
■ゼラニウム	■セロリシード	■セントジョンズワート
タ行
■タイム・チモール	■タイム・リナロール	■タイリン月桃	■タジェット
■ダマスクローズ（ローズオットー）	■ダマスクローズAbs （ブルガリア産）	■ダマスクローズAbs (モロッコ産）	■タラゴン
■タンジェリン	■チュベローズAbs	■ティーツリー	■ディルシード
ナ行
■ナツメグ	■ナルデ（スパイクナード）	■ニアウリ・シネオール	■ニアウリ・ネロリドール
■ネロリ（ビターオレンジ）
ハ行
■バイオレットリーフAbs	■パイン	■バジル・リナロール	■パチュリ
■薄荷（ハッカ）	■バニラ	■パルマローザ	■バレリアン
■ヒソップ	■ヒノキ	■ヒバ	■フェンネル
■プチグレン・ビターオレンジ	■ブラックペッパー	■フランジュパニAbs	■ブルーサイプレス
■ブルーム・スパニッシュAbs	■ブルーヤロウ	■ベイ（ローレル　月桂樹）	■ベチパー
■ペパーミント	■ベルガモット	■ベルガモット（ベルガプテンフリー）	■ベンゾイン（安息香）
マ行
■マートル	■マジョラム	■マヌカ	■マンダリン
■ミモザAbs	■ミルラ（没薬）	■メリッサ	■モミ
ヤ行
■ユーカリ・グロブルス	■ユーカリ・シトリオドラ（レモンユーカリ）	■ユーカリ・シュタイゲリアナ	■ユーカリ・ラディアータ
ラ行
■ライム	■ラバンディン・アブリアリス	■ラバンディン・グロッソ	■ラバンディン・スーパー
■ラバンディン・スタンダード	■ラベンサラ	■ラベンダー（タスマニア産）	■ラベンダー（フランス産）
■ラベンダー（ブルガリア産）	■ラベンダー・ポピュレーション	■ラベンダーティートゥリー（ロザリナ）	■リツエアクベバ
■レモン	■レモングラス	■レモンティートゥリー	■レモンバーベナ
■レモンマートル	■ローズウッド	■ローズマリー・シネオール	■ローズマリー・ベルベノン
■ロータスAbs	■ロベージ
アロマ入門セット
■アロマセラピー検定1級Aセット	■アロマセラピー検定1級Bセット	■アロマセラピー検定2級セット
ブレンドオイル
アロマブレイク	ハッピーノーズ	ヒーリングヨガ	アスリートスピリッツ
リフレッシュビタミン	グレープフルーツフレバー	サマーブレンド	スタディー
森林浴	空気清浄	リラックスラベンダー	眠り姫
ブライトローズ	シストドライブ	ミントドライブ
ウェルカムブレンドオイル
リラックス3ml	ハーモニー3ml	リフレッシュ3ml	ミント3ml
シトラス3ml	スイート3ml

ケモタイプ精油

花精油

和精油

希少価値精油

アロマランプL
アロマランプL （フラワー）	アロマランプL （アイビー）	アロマランプL用電球
円形精油皿（フラワー用）	角型精油皿（アイビー用）
アロマランプM
アロマランプM （ミント）	アロマランプM （ローズ）	アロマランプM （キューブ）	アロマランプM用電球
円形精油皿（ミント用）	円形精油皿（ローズ用）	角型精油皿（キューブ用）
アロマオールナイト　ホワイト
アロマオールナイト（オーバル）	アロマオールナイト（スクエア）	アロマオールナイト（ストライプ）	オールナイト用電球
キャンドル式オイルウォーマー
オイルウォーマー（ムーン）	オイルウォーマー（スクエア）	ティーライトキャンドル（10コ入）	ティーライトキャンドル（30コ入）

デスクアロマ
デスクアロマアップル	デスクアロマベアー	デスクアロマルイーズ	デスクアロマ木製ステック３本
アロマフォンス
アロマフォンスリーフ	アロマフォンス精油ステック２本
アロマストーン　ハーバル
アロマストーンホワイト	アロマストーングリーン	アロマストーンパープル	アロマストーン用トレイ
モバイルアロマ		アロマストラップ
モバイルアロマシルバープレーン	モバイルアロマグリーンハーブ	アロマストラップシルバー	アロマストラップピンク

植物の母なる恵みプラントオイル（植物油）
	植物の種子の中には、発芽し新しい生命活動を営むための全ての栄養素が潜んでいます。植物の生命力の源でもある種子から圧搾法で丁寧に搾り出したのがプラントオイルです。プラントオイルは世界中で化粧用、食用として古くから活用されています。

キャリアオイル（ベースオイル）
ホホバオイル・ゴールデン	ホホバオイル・クリア	カメリアオイル（椿オイル）	アボガドオイル
グレープシードオイル	ヒッポファエオイル	ココナッツオイル	ローズヒップオイル・ナチュラル
ローズヒップオイル・クリア	カスターオイル	スイートアーモンドオイル	セントジョンズワートオイル
アプリコットカーネルオイル	マカダミアナッツオイル	オリーブオイル・エキストラバージン	オリーブスクワランオイル
月見草オイル	カレンデュラオイル	ククイナッツオイル	ボリジオイル
小麦胚芽オイル	セサミオイル（生ゴマ油）

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