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体を温める

一年中、手足が冷たい。そんな冷え性の女性が増えています。暖房や着るもの、カイロなどで緩和することはできますが、それでは根本的な解決にはなりません。ハーブの力で体の中から暖かくする方法をご紹介します。

ジンジャードリンク
	先人の知恵である生姜湯。風邪をひいたときに飲むとよいと聞いたことがありませんか？今でこそジンジャーに含まれるジンゲロンやジンゲオールといった成分が血行を促進することが知られていますが、昔の人々は生姜のあたため効果を体で知っていて、それを次世代へと伝えてきたのです。ジンジャーの食べ方は色々ありますが、やはりおすすめは、すぐに体が温まる「ホットドリンク」です。
チャイティーで
	スリランカやインドでチャイティーとして飲まれているスパイスティは、シナモン等の独特な香りが日本でも人気です。ミルクや甘味を加えると、ほっとするマイルドな風味になります。しんしんと冷え込む日のティータイムは、スパイスの血行促進効果と、心の安らぐやさしい味で心身ともに温まってください。
お風呂で
	冬至に柚子湯に入ると風邪を引かないといいます。単なる迷信ではなく、これは柚子の効能効果に由来する話だと考えられています。柚子の皮に含まれる精油成分には、血行を促進する作用があります。柚子をお風呂に入れると、湯の中に精油成分が溶け出し、お湯の温かさとの相乗効果で体の芯まで温まります。手足が冷えて眠れない夜は、柚子のお風呂がおすすめです。

ハーバルケア～ハーブとアロマ
＞ダイエット　　　＞乾燥肌　　　＞アンチエイジング　　　＞温め　　　＞花粉症

ケモタイプ精油

花精油

和精油

希少価値精油

ア行
■アニスシード	■アンジェリカルート	■イニュラ	■イモーテル（ヘリクリサム）
■イリス	■イランイラン	■イランイランエクストラ	■エレミ
■オールスパイス	■オリバナム（乳香）
カ行
■カーネーションAbs	■カモマイル（カモミール）ローマン	■カモマイル（カモミール）ジャーマン	■カユプテ
■カルダモン	■ガルバナム	■キャロットシード	■キンモクセイAbs
■クミン	■クラリセージ	■グレープフルーツ	■クローブ
■クロモジ	■月桃	■コパイバ	■コリアンダー
サ行
■サイプレス	■サンダルウッド	■シストローズ（ロックローズ）	■紫蘇
■シダーウッド・アトラス	■シダーウッド・バージニア	■シトロネラ	■シナモンリーフ
■シベリアモミ	■ジャスミンAbs	■ジャスミンサンバックAbs	■ジュニパー
■ジンジャー	■スイートオレンジ	■スギ（木部）	■スギ（葉）
■スターアニス	■スパイク・ラベンダー	■スペアミント	■セージ
■ゼラニウム	■セロリシード	■セントジョンズワート
タ行
■タイム・チモール	■タイム・リナロール	■タイリン月桃	■タジェット
■ダマスクローズ（ローズオットー）	■ダマスクローズAbs （ブルガリア産）	■ダマスクローズAbs (モロッコ産）	■タラゴン
■タンジェリン	■チュベローズAbs	■ティーツリー	■ディルシード
ナ行
■ナツメグ	■ナルデ（スパイクナード）	■ニアウリ・シネオール	■ニアウリ・ネロリドール
■ネロリ（ビターオレンジ）
ハ行
■バイオレットリーフAbs	■パイン	■バジル・リナロール	■パチュリ
■薄荷（ハッカ）	■バニラ	■パルマローザ	■バレリアン
■ヒソップ	■ヒノキ	■ヒバ	■フェンネル
■プチグレン・ビターオレンジ	■ブラックペッパー	■フランジュパニAbs	■ブルーサイプレス
■ブルーム・スパニッシュAbs	■ブルーヤロウ	■ベイ（ローレル　月桂樹）	■ベチパー
■ペパーミント	■ベルガモット	■ベルガモット（ベルガプテンフリー）	■ベンゾイン（安息香）
マ行
■マートル	■マジョラム	■マヌカ	■マンダリン
■ミモザAbs	■ミルラ（没薬）	■メリッサ	■モミ
ヤ行
■ユーカリ・グロブルス	■ユーカリ・シトリオドラ（レモンユーカリ）	■ユーカリ・シュタイゲリアナ	■ユーカリ・ラディアータ
ラ行
■ライム	■ラバンディン・アブリアリス	■ラバンディン・グロッソ	■ラバンディン・スーパー
■ラバンディン・スタンダード	■ラベンサラ	■ラベンダー（タスマニア産）	■ラベンダー（フランス産）
■ラベンダー（ブルガリア産）	■ラベンダー・ポピュレーション	■ラベンダーティートゥリー（ロザリナ）	■リツエアクベバ
■レモン	■レモングラス	■レモンティートゥリー	■レモンバーベナ
■レモンマートル	■ローズウッド	■ローズマリー・シネオール	■ローズマリー・ベルベノン
■ロータスAbs	■ロベージ
アロマ入門セット
■アロマセラピー検定1級Aセット	■アロマセラピー検定1級Bセット	■アロマセラピー検定2級セット
ブレンドオイル
アロマブレイク	ハッピーノーズ	ヒーリングヨガ	アスリートスピリッツ
リフレッシュビタミン	グレープフルーツフレバー	サマーブレンド	スタディー
森林浴	空気清浄	リラックスラベンダー	眠り姫
ブライトローズ	シストドライブ	ミントドライブ
ウェルカムブレンドオイル
リラックス3ml	ハーモニー3ml	リフレッシュ3ml	ミント3ml
シトラス3ml	スイート3ml

ケモタイプ精油

花精油

和精油

希少価値精油

アロマランプL
アロマランプL （フラワー）	アロマランプL （アイビー）	アロマランプL用電球
円形精油皿（フラワー用）	角型精油皿（アイビー用）
アロマランプM
アロマランプM （ミント）	アロマランプM （ローズ）	アロマランプM （キューブ）	アロマランプM用電球
円形精油皿（ミント用）	円形精油皿（ローズ用）	角型精油皿（キューブ用）
アロマオールナイト　ホワイト
アロマオールナイト（オーバル）	アロマオールナイト（スクエア）	アロマオールナイト（ストライプ）	オールナイト用電球
キャンドル式オイルウォーマー
オイルウォーマー（ムーン）	オイルウォーマー（スクエア）	ティーライトキャンドル（10コ入）	ティーライトキャンドル（30コ入）

デスクアロマ
デスクアロマアップル	デスクアロマベアー	デスクアロマルイーズ	デスクアロマ木製ステック３本
アロマフォンス
アロマフォンスリーフ	アロマフォンス精油ステック２本
アロマストーン　ハーバル
アロマストーンホワイト	アロマストーングリーン	アロマストーンパープル	アロマストーン用トレイ
モバイルアロマ		アロマストラップ
モバイルアロマシルバープレーン	モバイルアロマグリーンハーブ	アロマストラップシルバー	アロマストラップピンク

植物の母なる恵みプラントオイル（植物油）
	植物の種子の中には、発芽し新しい生命活動を営むための全ての栄養素が潜んでいます。植物の生命力の源でもある種子から圧搾法で丁寧に搾り出したのがプラントオイルです。プラントオイルは世界中で化粧用、食用として古くから活用されています。

キャリアオイル（ベースオイル）
ホホバオイル・ゴールデン	ホホバオイル・クリア	カメリアオイル（椿オイル）	アボガドオイル
グレープシードオイル	ヒッポファエオイル	ココナッツオイル	ローズヒップオイル・ナチュラル
ローズヒップオイル・クリア	カスターオイル	スイートアーモンドオイル	セントジョンズワートオイル
アプリコットカーネルオイル	マカダミアナッツオイル	オリーブオイル・エキストラバージン	オリーブスクワランオイル
月見草オイル	カレンデュラオイル	ククイナッツオイル	ボリジオイル
小麦胚芽オイル	セサミオイル（生ゴマ油）

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